Профессиональное выгорание: основные рекомендации - Профессиональное выгорание — это не просто усталость от работы. Это состояние, при котором психика больше не справляется с накопленным внутренним… …

Сопротивление в психотерапии: механизмы избегания изменений - Сопротивление в психотерапии — один из ключевых и в то же время наименее осознаваемых процессов, с которым сталкивается как пациент,… …

Что же такое депрессия? - Все без исключения в разные периоды жизни испытывают множество эмоций — как положительных, так и отрицательных. В данной статье речь… …

Терапевтический контракт и психотерапевтические отношения: как создаётся пространство для изменений? - Психотерапия — это не просто разговор. Это структурированный процесс, в основе которого лежат не только метод и квалификация специалиста, но… …

Хроническая боль: симптомы, причины и подходы к лечению - Хроническая боль — это патологическое состояние, характеризующееся стойкими или повторяющимися болевыми ощущениями, сохраняющимися более трёх месяцев, и сопровождающееся нарушением сенсорных,… …

Что такое гнев и раздражительность: причины, проявления и способы справиться - Гнев и раздражительность — естественные эмоции, знакомые каждому. Однако если они становятся чрезмерными, частыми или мешают повседневной жизни, это может… …

Нарушение сна: причины, диагностика и лечение - Нарушение сна — одно из наиболее распространённых состояний, с которым сталкиваются взрослые и подростки. Оно может проявляться в виде бессонницы,… …