Меню Закрыть

Дневник головной боли: для чего он нужен и как его вести?

Публикация обновлена 24.04.2025

Во время консультации пациенты нередко жалуются на головную боль, но при этом испытывают затруднение в ответах на ключевые вопросы: каков характер боли, как часто она возникает, с какими провоцирующими факторами связана и может ли сочетаться сразу несколько типов боли.

Как отмечалось ранее в статье о классификации головных болей, постановка диагноза начинается с подробного сбора анамнеза. На его основе врач-невролог сопоставляет клиническую картину с результатами неврологического и нейроортопедического осмотра, данными лабораторной и инструментальной диагностики. Итогом становится верифицированный диагноз и индивидуализированный план лечения.

Зачем нужен дневник головной боли?

Дневник головной боли — это не просто форма наблюдения. Это важный инструмент, который помогает пациенту:

  • систематизировать частоту и характеристики болей;

  • выявить индивидуальные триггеры приступов;

  • определить, насколько эффективно действуют назначенные препараты;

  • отличать разные виды боли, включая мигрень, головную боль напряжения и другие.

Использование дневника особенно эффективно при хронических формах боли, а также в рамках комплексной терапии, включая аналитически ориентированную и когнитивно-поведенческую психотерапию при психогенных болях.

Как вести дневник головной боли?

Ведение дневника предполагает ежедневное фиксирование данных в удобной таблице (вы можете скачать шаблон в формате PDF). Вносите следующие сведения:

  • Время начала боли и её длительность;

  • Локализация боли: затылок, лоб, виски, глазницы, темя, вся голова;

  • Тип боли: пульсирующая, давящая, тупая, колющая, тянущая и т.д.;

  • Интенсивность боли по 10-балльной шкале (0 — нет боли, 10 — невыносимая боль);

  • Сопутствующие симптомы: головокружение, тошнота, онемение, боль в шее;

  • Факторы, провоцирующие боль: стресс, изменения погоды, алкоголь, еда и пр.;

  • Облегчающие действия: отдых, приём медикаментов, холодные компрессы и др.;

  • Препараты, которые принимались, дозировка и эффективность.

Эти данные помогут врачу отличить, например, головную боль при болях в шейном отделе позвоночника от головной боли напряжения и мигрени, а также исключить вторичные формы.


Записаться на консультацию
Более подробные контактные данные
Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии